⌁
Digital Tools
حاسبات وأدوات بسيطة تساعدك على فهم احتياجاتك واتخاذ قرارات أفضل.
استكشف الأدوات ←
Evidence-based • Practical • Digital
قرارات صحية أفضل، بشكل أبسط.
أدوات، موارد ومنتجات رقمية مبنية على العلم لمساعدتك على فهم التغذية، التدريب والصحة واتخاذ قرارات عملية بدون تعقيد أو خرافات.
HAMZA AKESBI
Science → Practical Action
Evidence-based
المعلومة قبل التسويق
Simple
حلول قابلة للتطبيق في الحياة اليومية
Useful
أدوات وموارد تساعدك على اتخاذ قرار
What you can find here
ليس مجرد محتوى.
الهدف هو تحويل المعرفة إلى أدوات وموارد ومنتجات يمكن استخدامها فعلياً.
▣
Evidence-Based Resources
أدلة، checklists وموارد مختصرة مبنية على الأدلة العلمية.
شاهد الموارد ←↗
Practical Systems
أنظمة وقوالب تساعدك على الانتقال من المعرفة إلى التطبيق.
اكتشف المنتجات ←Free tool
ابدأ بأداة مجانية.
هذا القسم هو نقطة الانطلاق في النسخة الأولى من الموقع. يمكن لاحقاً استبداله بالأداة التي يثبت البحث أنها الأقوى في جذب الجمهور.
شاهد المنتجات
تقدير السعرات اليومية
أدخل بياناتك للحصول على تقدير أولي لـ BMR وTDEE.
—
تقدير TDEE اليومي — ليس بديلاً عن التقييم الفردي.
Digital products
منتجات صُممت للحل، لا للتحميل فقط.
المنتجات التالية هي هيكل MVP قابل للتعديل بعد اكتمال validation واختيار الـ winning opportunity.
01
Evidence-Based Starter
منتج رقمي مختصر يحول أهم المعلومات إلى خطوات عملية وقابلة للتطبيق.
— السعر بعد validation
02
Practical System
نظام وقوالب تساعد المستخدم على تطبيق ما يتعلمه بدون الحاجة إلى التعقيد.
— السعر بعد validation
03
TRITCOACHING
لمن يحتاج إلى تخصيص ومتابعة بشرية، ينتقل إلى خدمة الكوتشينغ المتخصصة.
TRIT coaching
زيارة TRITCOACHING ←
PHOTO / PERSONAL BRAND VISUAL — سيتم استبداله بصورة احترافية
About Hamza
ممرض، مدرب، وباحث عن أفضل طريقة لتحويل العلم إلى تطبيق.
أعمل عند تقاطع الصحة، التدريب، التغذية والبحث العلمي. الفكرة الأساسية هنا بسيطة: لا نحتاج دائماً إلى مزيد من المعلومات؛ نحتاج إلى معلومات أفضل، منظمة بطريقة تجعل استخدامها أسهل.
HAMZAKESBI.COM هو المساحة الشخصية التي تجمع المعرفة، الأدوات والمنتجات الرقمية، بينما يبقى TRITCOACHING مخصصاً لخدمة الكوتشينغ.
Registered Nurse
Online Fitness Coach
Evidence-Based
Research